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更新日:2020年5月1日

自宅でできるストレッチ体操のご紹介

自宅で過ごしていると、どうしても運動不足になりがちかと思います。

そこで、自宅で簡単に取り組めるストレッチ体操をご紹介します。

 

詳細は下記の動画をご覧ください。

 

 

 

 

この動画を見ながら取り組める内容となっていますので、ぜひご活用ください。

 

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学校教育課学校教育グループ

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電話番号:0587-93-1111