ホーム > 健康・福祉・子育て > 健康・医療 > 健康教育・相談 > 健康づくり教室・健康相談

ここから本文です。

更新日:2019年4月1日

健康づくり教室・健康相談

健康いきいき教室

内容

転倒予防、健康づくりを目的に体操・筋力トレーニングを行います。

対象者

町内在住の方

日程

2019年11月5日(火曜日)

11月19日(火曜日)

12月10日(火曜日)

12月17日(火曜日)

2020年1月7日(火曜日)

1月21日(火曜日)

 

時間

午前9時30分〜11時

場所

扶桑町保健センター

持ち物等

室内用運動靴、タオル、お茶等の水分。運動のできる服装でお越しください。

申込み

会場準備の都合上、申込みが必要です。

10月1日(火曜日)から申込みを受け付けます。保健センターまでお電話(93-8300)または窓口にてお申込みください。

 

健康・ど・アップ教室

内容・日程等

内容 日程 定員 時間 申し込み受付開始日
汗を流してストレス解消♪ボクシングエアロ・リラクゼーション教室 ★対象60歳以上 2019年7月5日(金曜日) 各20名 午前10時~11時30分受付は教室開始15分前から 6月3日(月曜日)~
7月19日(金曜日)
8月9日(金曜日)
★対象20~59歳 2020年2月7日(金曜日) 2020年1月6日(月曜日)~
2020年2月21日(金曜日)
2020年3月6日(金曜日)
めざせ美Body!体のゆがみ・姿勢チェック ★対象60歳以上 7月10日(水曜日) 各20名 午後1時30分~3時受付は教室開始15分前から 6月3日(月曜日)~
★対象20~59歳 2020年1月17日(金曜日) 12月2日(月曜日)~
骨コツ教室 運動で予防!骨粗鬆症 9月4日(水曜日) 30名 午後1時30分~3時受付は教室開始15分前から 8月1日(木曜日)~
ポールウォーキング教室 10月16日(水曜日) 30名 午後1時30分~3時受付は教室開始15分前から 9月2日(月曜日)~

 

場所

保健センター(ポールウォーキング教室のみ総合体育館です。)

対象者

町内在住の方

持ち物等

室内用運動靴、タオル、お茶等の水分。運動のできる服装でお越しください。

申込み

会場準備の都合上、申し込みが必要です。事前に保健センターまでお電話(93-8300)または窓口にてお申込みください。

血液さらさら教室

内容・日程等

日程 内容 定員 時間 場所 申し込み受付開始日 備考

2019年

5月29日(水曜日)

〈運動編〉時間はない、でも脂肪燃焼!隙間運動 20名

午後1時30分~3時30分(6月11日、18日のみ午後3時終了)

受付は教室開始15分前から

保健センター

 

4月1日(月曜日)
※4回シリーズの教室です。
4回通してご参加ください。

予約制(先着順)

電話または保健センター窓口でお申し込みください。

6月11日(火曜日) 〈栄養編〉私の食事、適量はどれくらい?
6月18日(火曜日) 〈栄養編〉こんな工夫ができるんだ!食事メニューの紹介と試食
6月26日(水曜日) 〈運動編〉楽しく運動してみよう!

対象者

町内在住の方

持ち物等

運動編(5月29日、6月26日)は、運動のできる服装、室内用運動靴、タオル、お茶等の水分をお持ちください。

申込み

会場準備の都合上、申込みが必要です。事前に保健センターまでお電話(93-8300)または窓口にてお申込みください。4回シリーズの教室です。4回通してご参加ください。

健康相談

健康管理を始めとして、みなさんの心身の健康、病気についての悩みや不安について、保健師・看護師が個々にあった健康相談を行います。また、一部では歯科衛生士による歯科相談もあわせて行っています。

内容

健康相談、血圧測定、尿検査、体脂肪・身体測定、歯科相談

(尿検査、体脂肪・身体測定、歯科相談は一部会場で実施します)

対象者

町内在住の方

申込み

不要(お近くの相談会場へ直接お越しください)

健康相談日程・会場案内

 

みんなの健康相談室

健康相談

内容

健康相談
血圧測定

尿検査

体脂肪・身体測定

 

健康相談
血圧測定
(歯科相談)

 

実施場所

保健センター

総合福祉センター

日時

午前9時〜11時

午後1時30分〜3時

2019年4月

24日(水曜日)

9日(火曜日)

5月

22日(水曜日)

6月

26日(水曜日)

4日(火曜日)

歯科相談も開催

7月

24日(水曜日)

8月

21日(水曜日)

6日(火曜日)

9月

25日(水曜日)

10月

23日(水曜日)

8日(火曜日)

歯科相談も開催

11月

27日(水曜日)

12月

25日(水曜日)

3日(火曜日)

2020年1月

29日(水曜日)

2月

26日(水曜日)

4日(火曜日)

歯科相談も開催

3月

25日(水曜日)

成人栄養相談

日頃、生活の中で食事を見直したいなど、食生活で気になることがあるという方は気軽にご相談ください。管理栄養士があなたに合わせた食生活の相談をお受けいたします。

対象者

町内在住の方

日程

2019年11月13日(水曜日)

時間

午前9時~12時(お一人30分程度)

場所

扶桑町保健センター

定員

5名※予約制(先着順)

申込み

10月1日(火曜日)から申込みできます。事前に保健センター(93-8300)までお電話または窓口にてお申込みください。

 

 

 

 

 

 

 

お問い合わせ

介護健康課保健センターグループ

愛知県丹羽郡扶桑町大字柏森字中切254

電話番号:0587-93-8300

お問い合わせフォームをご利用に際して、緊急を要する場合は、直接担当課までお電話にてお問い合わせください。なお、役場は土曜日・日曜日・祝祭日は閉庁のため、ご回答が遅れる場合がございますので、あらかじめご了承ください。