いきいきフィットネス（運動教室派遣事業）

いきいきフィットネス（運動教室派遣事業）

高齢者の方々の運動機能維持向上をめざした運動に特化した教室です。

ストレッチや筋力トレーニングを行います。

みんなで楽しく体を動かして、継続的に運動できる習慣をつくりましょう！

令和5年度開催いきいきフィットネス

日程：6月から3月まで週1回の全10回（約3か月）を1クールとして4クール開催します

時間：午後1時30分　から　3時30分

場所：扶桑町総合福祉センター　2階　大会議室

対象：65歳以上の方

定員：20名（先着順ですが、初めて申し込みされる方優先で受講決定させていただきます）

申込み：電話92-4119　又は　長寿介護課窓口（1階2番窓口）

受付：令和5年5月25日から全クール受付します

• 令和5年度いきいきフィットネス日程表 （PDF 128.9KB）
  ※令和5年6月9日、第3クールにおいて一部木曜日でない日付が記載されておりましたので修正、再掲載しました。