ぱぱままクラス（教室）

妊娠おめでとうございます。

扶桑町保健センターでは、みなさまが安心して出産・育児が迎えられるような教室を開催しています。ぜひご参加ください。

内容

内容

	内容
A	妊娠中のストレッチ 分娩時に使えるリラックス法 分娩の進み方 授乳について 助産師による妊婦相談 ※Aコースにパパが参加される場合は、妊婦体験ができます。
B	沐浴（赤ちゃんの入浴)について 妊娠中の食生活について 貧血予防メニューの講義と試食

・A・B2回のコースで予約制です。各コース定員16名で、定員に達した場合は、受付終了とさせていただきます。

・令和6年4月1日（月曜日）から随時、電話または窓口にて申込できます。

・母子健康手帳、筆記用具、ぱぱままクラス初回参加時にお渡しするテキストをお持ちください。

• レバー入りハンバーグのトマト煮込み （PDF 243.4KB）

日程

日程

A	対象者	B	対象者
令和6年4月8日(月曜日)	令和6年5・6月予定日の方※	令和6年5月14日(火曜日)	令和6年6・7月予定日の方※
6月4日(火曜日)	7・8月予定日の方	7月5日(金曜日)	8・9月予定日の方
8月2日(金曜日)	9・10月予定日の方	9月5日(木曜日)	10・11月予定日の方
10月2日(水曜日)	11・12月予定日の方	11月5日(火曜日)	令和6年12月・令和7年1月予定日の方
12月3日(火曜日)	令和7年1・2月予定日の方	令和7年1月7日（火曜日）	2・3月予定日の方
令和7年2月4日（火曜日）	3・4月予定日の方	3月11日（火曜日）	4・5月予定日の方

※前年度に教室に参加されている方はご遠慮下さい

時間

受付：午後1時15分～1時30分

教室：午後1時30分～（約2時間）

場所：扶桑町保健センター