ぱぱままクラス（教室）

妊娠おめでとうございます。

扶桑町保健センターでは、みなさまが安心して出産・育児が迎えられるような教室を開催しています。ぜひご参加ください。

内容

内容

	内容
A	妊娠中のストレッチ 分娩時に使えるリラックス法 分娩の進み方 授乳について 助産師による妊婦相談 ※Aコースにパパが参加される場合は、妊婦体験ができます。
B	沐浴（赤ちゃんの入浴)について 妊娠中の食生活について 貧血予防メニューの講義と試食（各自飲み物をお持ち下さい）

・A・B2回のコースで予約制です。各コース定員16名で、定員に達した場合は、受付終了とさせていただきます。

・令和7年4月1日（月曜日）から随時、電話または窓口にて申込できます。

・母子健康手帳、筆記用具、ぱぱままクラス初回参加時にお渡しするテキストをお持ちください。

• レバー入りハンバーグのトマト煮込み （PDF 243.4KB）

日程

日程

A	対象者	B	対象者
令和7年4月4日(金曜日)	令和6年5・6月予定日の方	令和7年5月9日(金曜日)	令和7年6・7月予定日の方※
6月2日(月曜日)	7・8月予定日の方	7月1日(火曜日)	8・9月予定日の方
8月1日(金曜日)	9・10月予定日の方	9月2日(火曜日)	10・11月予定日の方
10月3日(金曜日)	11・12月予定日の方	11月4日(火曜日)	令和7年12月・令和8年1月予定日の方
12月1日(月曜日)	令和8年1・2月予定日の方	令和8年1月13日（火曜日）	2・3月予定日の方
令和8年2月3日（火曜日）	3・4月予定日の方	3月10日（火曜日）	4・5月予定日の方

 

時間

受付：午後1時15分～1時30分

教室：午後1時30分～（約2時間）

場所：扶桑町保健センター