みんなで元気に免疫ケア

栄養バランスの良い食事をして腸内環境を整え、身体をポカポカと温かくしておくことは、免疫力の維持・向上につながります。

免疫にかかわる良質な「たんぱく質」・腸内環境を整え善玉菌を増やす「乳酸菌」を含む健康レシピを紹介します。